Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 35,76g | Prot: 49,23g | Carbs : 85,30g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семга Слабосоленая, Осетрина, Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бананы. Jantar: Арахис, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Умное Решение Темный Шоколад Клюква со Стевией , Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|