Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 51,48g | Prot: 41,77g | Carbs : 97,24g.
Almoço: Picard Purée de Carotte, Potiron, Patate Douce. Jantar: Paul La Flûte Nature, Bjorg Soja Cuisine, Épinards Cuits (à partir de Frais), Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Oeuf. Snacks/Outros: Tramier Olives Apéro à l'ail, Datte. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rimcoco
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