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81,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 67,76g | Carbs : 39,58g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Antarctica Água Tônica. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenkarine
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