Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
142 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 26,49g | Prot: 26,19g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana. Almoço: Club Social Biscoito Salgado Integral, Leão Chá Mate Natural. Jantar: Pão Francês, Leão Chá Mate Natural. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Iogurte Grego Light. mais...
|
|
3544 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas, Caminhada - 2 minutos, Descansar - 19 horas e 58 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alehteixeira
|