Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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47,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 8,65g | Prot: 48,95g | Carbs : 71,07g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia. Jantar: Ovo, Tutu de Feijão. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Zero. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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