Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 19,13g | Prot: 33,68g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Nestlé Nutren Senior Café com Leite 31.5G, Café com Leite Desnatado. Almoço: Juriti Cocada de Forno, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Mungunzá, Café com Açúcar, Mãe Terra Tribos Cacau, Café com Açúcar, Prezunic Bolo de Milho Verde. mais...
|
|
2560 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 38 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 17 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda siq araujo
|