Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 136,36g | Prot: 74,21g | Carbs : 19,88g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Золото Икра Лососевая. Almoço: La Tourangelle Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черника Замороженная, Печень Куриная Жареная, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|