Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 84,91g | Carbs : 300,36g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Almoço: Plain Yoghurt (Lowfat) , Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Jantar: Branston Baked Beans (220g), Cooked Broccoli (from Fresh), Quorn Sausages (2), Tesco Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Blackcurrant Jam, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Tesco Crunchy Peanut Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Bananas, Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy8245
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