Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 110,64g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Almoço: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. Jantar: Jambu Air, Melon, Semangka, Mangga, Jambu Biji, Bengkoang. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Morin Creamy Peanut Butter, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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