Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 64,25g | Carbs : 89,58g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão. Almoço: Tomates, Alface, Torresminas Torresmo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quellua
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