Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2013
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 97,11g | Carbs : 307,20g.
Pequeno Almoço: Ideal Protein Vanilla pudding, Crispy Cereal. Almoço: Vegan Split Pea Soup with Barley. Jantar: King Cake, New Orleans Style Red Beans & Rice, Shrimp Etouffee. Snacks/Outros: Lemon Bar Cookie. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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