Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 19,08g | Prot: 68,27g | Carbs : 69,11g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, I'm Happy Капуста Провансаль, Сметана , Борщ Вегетарианский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. mais...
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864 kcal
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Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iryna.B
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