Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 61,80g | Prot: 101,03g | Carbs : 175,32g.
Pequeno Almoço: Wasa Delikatess, Kebir Kolot Peyniri, Пшено, Вареное Яйцо, Миндаль, Чай, Огурец (без Кожуры), Маслины. Almoço: Клубника, Арбуз, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Помидор Сливка, Чай, Перловка, Маслины, Огурец (без Кожуры). Jantar: Миндаль, Гранат, Маслины, Чай, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Migros Light Ton Balığı. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tat8355
|