|
Вот я и опять набрала 😥периодически раз в три месяца принимаю гормоны по состоянию здоровья, и что ем, что ни ем.... Меня несёт просто жесть... Люди, которые никогда не были на гормональной терапии говорчт, ты что! Как можно, сейчас такие таблетки, что практически на вес не влияют, тебе наверное врач "не правильный" попался или гормоны не те/дозировку не ту подобрал... И прочее бла бла бла... Все то. И врач правильный, а руки просто опускаются😥
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 42,18g | Carbs : 114,71g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Kraft Сыр Филадельфия, Останкино Колбаса Московская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Geneticlab Collaggen+Vit. C Powder Cherry, Кофе Латте (Обезжиренное). Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Первая Свежесть Шарики Куриные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Jantar: Иней Ягодное Мороженое. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Я пила гормоны полгода по состоянию здоровья, набрала 4 кг, но не от гормонов вовсе, а от того, что ела гораздо больше, они повышали аппетит, причём очень, и я ела 🤦♀️
Причём есть стала заметно больше, и сама себя на этом ловила))
Так что тут важен самоконтроль 😋
23 out 19 por membro: blue.eyes.girl
|
Держитесь! Все в жизни меняется. Справитесь с весом,здоровье улучшится,все будет хорошо!
23 out 19 por membro: MoonTraf
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|