Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 28,32g | Carbs : 14,41g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Quiabo Cozido. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby1286
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