Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 93,13g | Prot: 153,77g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Ovo, Margarina, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. Almoço: Carne de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Banana Nanica, Danone YoPRO Coco Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Hellmann's Maionese, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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