Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 95,79g | Prot: 62,14g | Carbs : 154,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Морковь. Almoço: Кофе с Молоком, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Борщ с Курицей. Jantar: Большая Кружка Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, BeFit Треска, Запечённая с Лечо из Овощей, Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Мёд, Яблоко Зеленое, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|