Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
136,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 20,36g | Prot: 48,85g | Carbs : 107,32g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Outros: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|