Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
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46,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 40,30g | Carbs : 34,53g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Água e Sal. Almoço: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha, Ovo. Jantar: Ovo, Tutu de Feijão. Snacks/Outros: Mamão Papaia, Elegê Leite UHT Semidesnatado. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsmatos
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