Jornal de Lady_No, 23 out 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019

88 kg Perdidos até agora: 3,5 kg . Ainda faltam: 23 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 outubro 2019:

1230 kcal

Líp: 41,02g | Prot: 71,77g | Carbs : 143,25g. Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada. Almoço: Casa Tarradellas Pizza Carbonara, Casa Tarradellas Pizza Romana. mais...

2264 kcal

Exercício: Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,1 kg por Semana

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