Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 84,87g | Carbs : 222,88g.
Pequeno Almoço: 콩밥, 돼지고기김치찜, 양배추. Almoço: 감, 돼지고기김치찌개, 차돌박이, 부추무침, 밥. Jantar: 찐고구마, 오뚜기 춘천닭갈비덮밥. Snacks/Outros: 웰치스 젤리. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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