Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 77,81g | Carbs : 151,46g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Hermis Сыр Эдам, Зеленый Лук, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Увелка Мука Овсяная. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Капуста Белокочанная, Троекурово Котлеты по-Киевски, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Кофе (Растворимое). Snacks/Outros: Lifely Крекер со Злаками, Магнит Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalacencova04
|