Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 120,86g | Carbs : 142,11g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Кубанский , Budu Арахисовая Паста Кранч. Almoço: Ветчина, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Магнит Хлеб Кубанский , Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Snacks/Outros: Russian Performance Standard Egg Protein, Морковь, Зеленое Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|