Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 52,23g | Prot: 54,01g | Carbs : 123,33g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Almoço: Томатный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Jantar: Пельмени (Жареные, с Мясом), Командор Домашний Квас, Сметана , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Капустный Салат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|