Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 72,63g | Prot: 84,85g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Маскарпоне, Яйцо Всмятку, Оладьи. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Теремок Гороховый Суп Постный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Гуава, Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Приготовленная Чечевица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|