Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 89,45g | Prot: 58,46g | Carbs : 86,02g.
Pequeno Almoço: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 살짝 삶은 계란. Almoço: 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 한성기업 실곤약. Jantar: 공기밥, 청국장찌개. Snacks/Outros: 종근당건강 프리바이오틱스, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 불가리스 불가리스 당무첨가. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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