Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3549 kcal
|
Líp: 252,90g | Prot: 102,35g | Carbs : 212,58g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Золотое Утро Сироп Карамель, Домик в деревне Сливки 20%, Семенишна Сметана 30%, Своя Компания Домашние Оладьи. Almoço: Кофе Латте. Jantar: Пепперони, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Хлебные Палочки, Roshen Конфеты Молочная Капля, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Мороженое Крем-Брюле, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Папа Джонс Сырные Палочки, Домик в деревне Сметана 20%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|