Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 76,34g | Prot: 79,42g | Carbs : 137,11g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Миндаль Жареный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Дикси Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Кабачок Гриль, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дикси Миндаль Жареный. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Банан, Дикси Миндаль Жареный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twins1431
|