Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 117,11g | Prot: 70,94g | Carbs : 11,98g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ. Jantar: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Jarrow Formulas Масло МСТ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|