Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 17,33g | Prot: 57,31g | Carbs : 106,85g.
Pequeno Almoço: Сырники Диетические, Zero Кленовый Сироп, Кофе. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Банан, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриная Печень в Сметане Пп, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Сырники Диетические, Лента Киви, Каждый День Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Лента Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|