Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 110,24g | Prot: 101,64g | Carbs : 67,62g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Царицыно Грудинка, Помидоры, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mais...
|
|
171 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natta.1979
|