Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 71,69g | Prot: 72,77g | Carbs : 163,81g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники (Творог 5%) . Almoço: Глобус Сосиски Оригинальные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Красное Яблоко, Lorenz Сладкая Соломка, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Outros: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Карамель OPS! (Опс), Золотой Век Халва Ванильная, Рот Фронт Гусиные Лапки, SPAR Печенье Морковное, Lindt Шоколад с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|