Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 86,46g | Prot: 63,94g | Carbs : 175,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Борщ с Курицей. Jantar: Мёд, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Бахетле Перловка с Овощами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|