Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 84,56g | Prot: 104,38g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Орехи Кешью, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. Almoço: Цветная капуста в яйце, Мойва Жареная. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|