Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 51,68g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal (Container). Almoço: MiO Energy, Tap Water, Taco Bell Crunchy Taco. Jantar: MiO Energy, Tap Water, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Dole Green Onion, Celery , Mixed Salad Greens, Glory Foods Kale Greens, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Outros: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Wal-Mart Gala Apple. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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