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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 49,89g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Eat Smart Carrot Crunch Salad, Brown Gravy, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Jantar: Great Value Unsalted Top Crackers, Hill Country Fare Chili Macaroni. Snacks/Outros: Peanut Butter, Apples , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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