Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 110,34g | Prot: 82,93g | Carbs : 8,85g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Creme de Leite, Ovo Frito, Itacolomy Queijo Mussarela. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianefs
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