Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 40,86g | Prot: 150,94g | Carbs : 14,80g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: Laime Сыр Легкий 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Куриный Бульон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lerochkaww
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