Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 80,71g | Prot: 69,04g | Carbs : 125,96g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Sayur Lodeh. Almoço: Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh. Snacks/Outros: Brownies dengan Lapisan (Gula), Nanas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hesti chan
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