Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 71,93g | Prot: 84,09g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: 샤인머스캣, 양배추, 계란찜. Almoço: 계란말이, 양배추찜, 제육볶음, 밥. Jantar: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 양배추, 달걀, 농심 신라면 블랙. Snacks/Outros: 해태 자유시간 크리스피 미니. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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