Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 37,13g | Carbs : 191,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Кекс с Изюмом, Плов с Говядиной. Almoço: Лепешка, Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Кулер. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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