Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 112,88g | Prot: 71,75g | Carbs : 21,48g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Бекон для Жарки, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кокосовое Масло. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|