Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 76,17g | Carbs : 185,62g.
Pequeno Almoço: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Ленивые Вареники (Творог 5%), Сыр Российский. Almoço: Рот Фронт Гусиные Лапки, Sweet Queen Халва, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Том Ям, Рис Отварной. Jantar: Красное Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Snacks/Outros: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, KDV Карамель OPS! (Опс). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|