Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3069 kcal
|
Líp: 173,14g | Prot: 70,48g | Carbs : 259,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кухмастер Кетчуп, Рис с Тушёнкой , Хуторок Сосиски, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Almoço: Roshen Конфеты Молочная Капля, Milka Шоколад Peanut Caramel, Globus Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Jantar: Мороженое Крем-Брюле, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Плов с Говядиной, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|