Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 56,71g | Prot: 145,87g | Carbs : 121,16g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Запеканка творожная на манке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая. Jantar: Желудки Куриные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Конфета, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ameli6110
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