|
Урра!! Первая семёрка))) 😂😅🤸🕺👯💃
|
79 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 100,15g | Prot: 83,80g | Carbs : 208,02g.
Pequeno Almoço: Ясная Горка Грудка Копченая, Яичная Лапша (Приготовленная), Кампина Йогурт Фруттис 5%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе , Курица с Шампиньонами, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Кунгурский Сметана 20%, Борщ. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фейхоа, Хурма, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelya59
|