Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 65,07g | Carbs : 181,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Jantar: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|