Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 80,85g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Laima Шоколад 70%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Leor Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Золотая Пашня Геркулес, Радуга Вкуса Молоко 2,7%, Рыбий Жир Лосося. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Моя Славита Молоко 2,8%, Гарнец Рисовая Мука, Белая Мука, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Tanaki_sun
|