Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 33,19g | Prot: 74,92g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Маасдам, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Щедрые Хлебец Ржаной , Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Яблоко, Помело. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de venera15
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