Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 32,91g | Prot: 118,97g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, Магнит Банан, Тыквенный Пирог Пп, Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста Соль/Стевия, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лела36
|